Le Monde des petits

Afin de réaliser les différentes séances de « bien-être », j’ai pris le parti de commencer l’activité de manière douce en faisant en sorte que chacun des enfants puissent prendre soin de lui.  Pour ce faire, j’ai donc utilisé du matériel assez simple et interactif tel que notamment : de la musique thérapeutique douce, des plumes, des bouteilles sensorielles, des pompons, des boules relaxantes ainsi que des petites bougies (qui risqueraient de s'éteindre si les petites bouches se mettaient à chuchoter). Ensuite, les enfants seront séparés en binômes afin qu’ils créent des liens entre eux . Ceci aura pour but que chacun soit à l’écoute des besoins de l’autre et prenne du plaisir à prendre soin de l’autre. Ceci permettra d’augmenter l’estime et la confiance en soi des enfants mais également la cohésion au sein du groupe classe. Enfin, nous allons réaliser des séances collectives. Les enfants pouvaient se diriger vers n'importe quel atelier. Ils savaient qu’il s’

Afin de réaliser des séances de yoga, j’ai entamé de nombreuses recherches car je n’avais aucune idée de la manière dont j’allais aborder cette activité sachant que j’en avais moi-même jamais fait…  Finalement, j’ai fait la découverte d’un livre expliquant bien « le Yoga » et j’ai également récupéré quelques postures  illustrées par des histoires téléchargables sur internet. Pou introduire cette activité, j’ai, avant tout, demandé aux enfants s'ils savaient ce qu'était « le Yoga ». Par la suite, je leur donner de brèves explications illustrées de ce qu’était réellement cette activité. Suite à cela, nous avons tenté de réaliser diverses postures. D’ailleurs, certaines de ces postures pouvaient être réalisées soit seul soi en binôme. Bien évidemment, j’ai commencé par la réalisation de postures assez simples avant d’entamer les postures plus ou moins difficiles à effectuer.  Je dois dire que j’ai apprécié l’idée des histoire intégrées aux différentes postures car

 En ce qui concerne les massages,  il faut savoir que le massage exerce un effet calmant et réduit le stress, il améliore également la concentration, favorise l'empathie et la communication. Il amène également à une meilleure connaissance de soi et des autres , il assure un meilleur fonctionnement du système nerveux, diminue l'agressivité. Il peut devenir un outil de gestion pour améliorer les relations entre enfants et contribue à la réussite scolaire. Personnellement, je les mettais directement dans le contexte, les lumières sont éteintes, il fait assez sombre dans la classe, je met deux à trois gouttes d'huile essentiel de lavande dans le diffuseur et un fond de musique thérapeutique douce ou le bruit des vagues. Choses qui permettent de très vite rentrer dans l'ambiance. Le coin tapis est remplis de coussins pour que les enfants puissent être assis confortablement. Avant de commencer je propose aux enfants de se mettre à l'aise souvent certains retirais leu

J’ai pris l’initiative de proposer aux enfants des Mandala car il me semble qu’il s’agit d’une activité artistique très apaisante. Personnellement, il m’arrivait d’en réaliser énormément étant petite. Cela me plaisait beaucoup car il s’agissait, pour moi, d’un petit moment de décantation du monde qui nous entoure. En effet, j’ai toujours ressenti ces réalisations comme étant un moment d'évasion. Avant de le proposer en classe de stage, j’ai, tout d’abord, effectuer quelques recherches à propos du mandala et j’ai trouvé des informations disant que celui-ci avait un rapport au « bien-être ». En effet, certains psychologues utilisent cette méthode car selon eux,  le mandala représente la totalité de la personne. Il s’agit d’un dessin structuré autour d’un centre permettant d’atteindre un équilibre ou encore une certaine harmonie.  De plus, il est important de noter que le fait de pouvoir travailler avec un mandala, soit en le dessinant soit en le coloriant, nous p

Je pense, qu'il est important d'aborder les émotions en maternelle car l orsqu’un enfant est en contrôle de ses émotions et qu’il parvient à en gérer l’intensité, cela lui permet de mieux réagir aux différentes situations de la vie.  Une bonne gestion des émotions est associée au maintien de bonnes relations avec les autres, à une meilleure gestion des conflits ainsi qu’à la réussite scolaire.  Il apprend également  à se connaitre et à cerner ce qu'il ressent. Il pourra donc distinguer ce qui lui plait et ce qu'il ne lui plait pas, ce qui lui permettra d'exprimer son ressentis par rapport a différentes situations vécues. L'apprentissage des émotions nous permettent d'avoir la bonne réaction face aux situations que nous vivons. Par e xemple : - le dégoût, lui, nous éloigne de ce qui n'est pas bon pour nous. - la colère peut être utile parce qu'elle fournit l'énergie néces- saire pour réussir quelque chose ou se défendre. - la peur peut